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皮膚マッサージでニキビ予防

ニキビ対策として私がしていることは、気がついたら皮膚をなるべくマッサージするということです。はっきりと調べたわけではありませんが、やはり皮膚の血行は悪いよりは良いほうが健康的になれるはずで、なるべく血行が良くなるようにマッサージをしています。
皮膚の血行を良くすればそれだけ代謝も良くなるでしょうから、ニキビができてしまう原因を排除することができると私は思っています。ですので、これからも皮膚マッサージでニキビ予防したいです。

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